Tag Archives: hart

Je thuis voelen – durf je het aan?

Je thuis voelen, een vanzelfsprekende behoefte. Maar hoe voelt dat eigenlijk: thuis? Je staat er vaak pas bij stil als je het mist. Herkenbaar door een vaag gevoel van heimwee, of een hartstochtelijk verlangen. Maar naar wie of wat eigenlijk? … Continue reading

Posted in Geen categorie | Tagged , , , , | Leave a comment

Het licht in jezelf

‘En als wij ons licht laten stralen, geven we onbewust andere mensen toestemming om hetzelfde te doen. Als wij van onze eigen angst bevrijd zijn, bevrijdt onze aanwezigheid vanzelf anderen.’ (Uit: Terugkeer naar liefde, van Marianne Williamson) (Lees hier het … Continue reading

Posted in Geen categorie | Tagged , , , | Leave a comment

Van bang naar blij – in een onzekere wereld

Af en toe heb ik even helemaal geen zin in die kranten. Of Facebook. Zo-veel berichten over angst, boosheid, machteloosheid, wantrouwen. Dan voelt het alsof er iets dreigends op me af komt wat ik niet kan overzien. Waar ik geen … Continue reading

Posted in Geen categorie | Tagged , , , , | Leave a comment

Nee is – ook – Ja. En andersom. Neem jezelf serieus.

Jaren geleden was het trending: assertiviteitscursussen om Nee te leren zeggen. Die cursus heb ik nooit gevolgd, maar ik volg inmiddels dagelijks een – gratis – praktijkworkshop: omgaan met mijn eigen pubers. Nooit eerder heb ik zo kunnen leren hoe … Continue reading

Posted in Geen categorie | Tagged , , , , | Leave a comment

Heb jij de waarheid in pacht?

Jouw waarheid voelt als de enig echte. En dat klopt ook. De enig echte voor jou. Dit is hoe jij de wereld beleeft. En niemand kan zeggen dat dat niet waar is. Het gaat mis als je denkt dat deze … Continue reading

Posted in Geen categorie | Tagged , , | Leave a comment

Waarom pijn fijn kan zijn

Het is een bekende uitdrukking: pijn is fijn. Meestal cynisch bedoeld. Want natuurlijk is pijn niet fijn. Je trekt niet voor niets je vinger terug als je je brandt. Een eerste reflex is: wegwezen! En toch gaat mijn komende boek … Continue reading

Posted in Geen categorie | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Het moedige hart – het verschil tussen leven en overleven

Ik zit aan de keukentafel, mijn lief tegenover me. Ik heb ‘m zojuist gevraagd eens te kijken naar de aantekeningen voor dit boek, zodat ik daar al pratende meer structuur voor mezelf in kan krijgen. Hij leest het en begint … Continue reading

Posted in Geen categorie | Tagged , , , , , | Leave a comment

Zijn jouw grapjes om te lachen?

Het is veelvuldig in het nieuws (geweest). Vrijheid van meningsuiting, en dan vooral de vrijheid om grappen te mogen maken over kenmerken van geloofsovertuigingen van anderen. In diezelfde tijd kwam een cliënte bij mij in de praktijk die erg was … Continue reading

Posted in Geen categorie | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Van moeten naar mogen

Ervaringsverhaal Carla Ik wilde mijn hoofd wel tegen de muur kapot slaan. Wanhopig ruilen voor een andere. Wat had ik een last van dat brein dat me iedere keer weer in situaties liet verzeilen waar ik doodongelukkig van werd. En  … Continue reading

Posted in Geen categorie | Tagged , , , , , | Leave a comment

Zet er een PUNT achter

Een opgejaagd gevoel, en tegelijkertijd lamgeslagen op de bank – in de greep van een onstuitbare stroom gedachten die in cirkels ronddraaien. Niet weten of je nu moet (wilt?) huilen, schreeuwen, boos worden. Op jezelf, een ander, of de wereld. … Continue reading

Posted in Geen categorie | Tagged , , , , , , , | 2 Comments